Wat is gezichtsyoga?

vind de gezichtsyogales die bij je past

Gezichtsyoga is een reeks effectieve gezichtsoefeningen, gezichtsmassage en ontspanningstechnieken die je gezichtsspieren activeren en liften, bindweefsel verstevigen en het proces van ouder worden vertraagt. Zo krijg je een jeugdiger uiterlijk, stralende huid en minder rimpels in je gezicht.

Het is een natuurlijk en gezond alternatief voor botox, fillers en plastische chirurgie.

Voor wie is gezichtsyoga?

 

Gezichtsyoga is voor iedereen maar vooral voor iemand die:

 

  • Over botox, fillers of plastische chirurgie heeft nagedacht maar er liever op een natuurlijke manier jong en beter uit wil zien
  • Last heeft van wallen onder de ogen, een dubbele kin of rimpels
  • Om andere redenen niet tevreden is met zijn/haar gezicht en zich snel ouder voelt worden
  • Lang achter de computer, laptop of smartphone zit
  • De 30 heeft bereikt en er op een natuurlijke wijze zo goed mogelijk uit wilt blijven zien
  • Een bril draagt
  • Moeder is en zich na de bevalling plots ouder voelt
  • In de overgangsfase zit en zich snel ouder voelt worden
  • Regelmatig zijn/haar gezicht stevig aanspant met diverse krachttraingingen op de fitness school.

Ons gezicht heeft meer dan 60 spieren. Bij het ouder worden verliezen de spieren in het gezicht hun spankracht. Ook het onderhuidse vet- en botweefsel neemt af, waardoor de huid onder invloed van de zwaartekracht gaat ‘hangen’. De gezichtsspieren moeten getraind worden om fit te blijven en het verouderingsproces te vertragen, net zoals onze lichaamsspieren. Het regelmatig trainen van gezichtsspieren stimuleert en verbetert ook de doorbloeding, waardoor de productie van collageen en elastine toeneemt, wat resulteert in een strakkere en vollere huid.

Gezichtsyoga is simpel en effectief: slechts 10 minuten per dag regelmatig trainen van je gezichtsspieren kun je de volgende resultaten behalen:

  • Vermindert rimpels
  • Lift het hele gezicht op
  • Versterkt de nek en kin
  • Strakkere en stralende huid door betere doorbloeding
  • Jeugdige en ontspannen uitstraling
  • Verbetert de stemming
  • Goed voor het zelfvertrouwen.